Скандинавская ходьба

Скандинавская ходьба,
Знать, теперь моя судьба.
С двумя палками хожу
Своей статью дорожу...

Получатели социальных услуг  ОБУСО «КЦСОН Беловского района» 14 марта 2024 года встретились для занятий скандинавской ходьбой. Перед занятием пришедшие вместе с культорганизатором сделали разминку, чтобы разогреть и подготовить мышцы к предстоящей нагрузке, выполнили стандартные упражнения, которые хорошо знакомы с уроков по физкультуре: круговые вращения кистей, локтей, плеч, бедра и голеностопа и только тогда приступили к ходьбе.

Весна - это прекрасное время для обновления и оздоровления, и скандинавская ходьба - идеальный способ воспользоваться этим временем для заботы о своем здоровье.

Зав.отделением Ю.Н.Новохатская

Культорганизатор Е.В.Дранченко